Tips voor daten wanneer je autisme hebt
Wanneer je autisme hebt zul je vrijwel altijd naar het gezelschap en de liefde van een andere man of vrouw verlangen. Toch kan daten wel een enorme uitdaging zijn, die soms zo groot lijkt dat veel singles met autisme er niet aan durven te beginnen of juist voortijdig stranden. Daarom hebben we vandaag een aantal tips waarmee je hopelijk op een zo ontspannen en succesvolle manier kunt daten wanneer je zelf autisme hebt.
Daten is voor iedereen met autisme weer anders
Autisme omvat een heel breed spectrum waarbij de symptomen en dus ook de uitwerking op iemands functioneren sterk kan verschillen. Mensen die een lichte vorm van autisme hebben hoeven dit niet zelf door te hebben. En aangezien met name vrouwen met deze lichte symptomen vaak heel goed in staat zijn het te compenseren of verbergen hoeft het ook voor de buitenwereld niet vaak direct evident te zijn. Beschouw de tips in dit artikel dus vooral als een leidraad, waarbij je eruit kunt pikken wat voor jou handig zou kunnen zijn.
1. Probeer je stressniveau zo laag mogelijk te houden
Daten is voor iedere single spannend. Je hebt het tenslotte niet allemaal zelf in de hand. Daardoor kan het voor iemand met autisme voor enorm veel stress zorgen. Dat kun je voor jezelf beperken door bijvoorbeeld heel gericht met dating apps en datingsites om te gaan. Baken de momenten waarop je bezig bent met swipen, liken, matchen en berichten uitwisselen goed af zodat je er niet de hele dag in je hoofd mee bezig hoeft te blijven. Wanneer je iemand leert kennen die je regelmatiger spreekt kun je dit ook kort benoemen. Je hoeft dan ook je autisme nog niet eens als oorzaak op te geven.
2. Neem pauze als (en zolang) je dat nodig hebt
Sommige mensen die je (met name online) leert kennen willen het liefste vandaag of morgen nog afspreken. Wellicht heb jij daar ook plots wel zin in en laat je dan vooral niet tegenhouden. Maar als je liever wat meer pauzes inlast moet dat ook mogelijk zijn. Als sommige matches dat niet willen accepteren is dat hun probleem en niet het jouwe. Wanneer een beetje geduld teveel moeite is dan zijn jullie (nu maar ook in de toekomst) waarschijnlijk toch geen goede match met elkaar.
3. Bereid jezelf goed voor op een eventueel afspraakje
Wanneer je liever niet na wilt denken over een eerste date omdat die je zo spannend lijkt bestaat er een groot risico dat je helemaal dichtklapt op het moment zelf. Beter bereid je jezelf wat meer voor, bijvoorbeeld door alvast wat dingen te verzinnen die je kunt vragen of over kunt vertellen. Schrijf die wellicht zelfs op een briefje zodat je altijd iets hebt om op terug te vallen.
4. Wel of niet vertellen?
Wanneer je van jezelf weet dat je autisme je handelen en uitstraling voor een groot deel bepalen, met name tijdens stressvolle momenten zoals een eerste date, kan het verstandig zijn om al van tevoren te vertellen dat je autisme hebt. Dan geef je de ander de mogelijkheid om daar op een goede manier mee om te gaan. Wanneer je je wat houterig gedraagt weet die persoon dat het niet aan hem of haar ligt, maar zal die wellicht juist eerder geneigd zijn je op je gemakt te stellen. Wanneer je minder merkbaar autisme hebt kan het juist goed zijn om het niet te vertellen, want hoe je het ook benadert, uiteindelijk bepaalt het wel voor een deel hoe anderen naar je kijken.
5. Welke datingsite moet je kiezen?
Natuurlijk kun je als single met autisme altijd terecht bij een speciale datingsite voor mensen met een beperking zoals Capido. Je kunt er echter ook prima voor kiezen om lid te worden van een algemene datingsite of een van de bekendere dating apps. Dat hangt er wederom vooral vanaf hoezeer je autisme je dagelijks functioneren beïnvloedt. Wanneer je een therapeut hebt kun je het beste met hem of haar je wens om een partner te vinden overleggen. Je kunt dan vaak ook samen een pad uitstippelen om die persoon te gaan vinden. Dan kun je ook de verschillende dating mogelijkheden zoals de diverse apps en sites bespreken en de beste optie kiezen.